LESSON

初心者の方も安心のやさしいメニュー。４つのクラスをご用意しております。

◆やさしいヨガ◆

やさしく心身をゆるめ伸ばし、リラックス。肩こりや首こり、お体の痛みや疲労、むくみや冷え、不眠ストレス等 心身のあらゆる不調を穏やかに癒し改善します。立位は殆どありませんので、足腰に不安のある方やシニアの方も。

※ -月- は女性限定となります

◆シェイプアップヨガ◆　

※「やさしいスリムヨガ」よりレッスン名を変更いたしました

立位や動きを加え、より代謝を高めデトックス&シェイプアップ。ヨガのポーズを楽しみながら、流れの良い美しくしなやかなお身体へ。

◆ピラティス◆

体幹エクササイズでメリハリ美body。背骨や骨盤まわりの筋肉バランスを整え、歪みを改善。軸を強くタイトに整えていきます。おなか痩せに効果大。

◆男のヨガ◆

興味はあるけれど抵抗が…そんな男性のためのクラスです。身体を強く若々しくバランスよく整え、代謝&筋力UP。

※男性限定

　※ヨガ70分/ピラティス60分

レギュラーレッスン

■ドロップイン [1回]　  ¥2500

1回毎のお支払いで、お好きな時、お好きなレッスンにご参加いただけます。

★LINEポイント付与：LINEでポイントをためてお得な割引チケットを獲得

■お月謝制 [月5回] 　　¥10500

週1〜の頻度でお得に通いたい方に。

毎回お好きなレッスンを選んでご参加可能。開始日やドロップインへの切り替え、再開もご自由にお選びいただけます。

※初回のみ別途お月謝会員費¥500

★ご継続割：ご利用最終日に次週のご予約&お支払いで ¥500割引

お好きな日時に、ご希望の場所で。

★月2回〜定期開催割引

プライベートグループレッスン

お友達やお仲間、ご家族でお好きな日時に。

■ヨガ70分/ピラティス60分

• 2〜4名　   ¥3000
  
• 5〜8名　   ¥2500
  
• 9名〜　     ¥2000
  

■ヨガ90分/ピラティス80分

• 2〜4名　   ¥3500
  
• 5〜8名　   ¥3000
  
• 9名〜　     ¥2500

※開催場所をお探しの方…都心を中心にご希望地域のレンタルスタジオを手配致します。レンタル代別途（1h￥800程〜）

パーソナルレッスン

マンツーマンレッスン。誰にも邪魔されずおひとりで取り組みたい方に。

都内出張OK

• 60分　    ¥6500
  
• 75分　    ¥7500
  
• 90分　    ¥8500
  
• 120分　  ¥11000
  

▶︎詳細はこちら

※開催場所をお探しの方…都心を中心にご希望地域のレンタルスタジオを手配致します。レンタル代別途（1h￥600程〜）