LESSON

初心者の方も安心のやさしいメニュー。4つのクラスをご用意しております。

※レッスン曜日、時間、内容は変更する場合があります。

詳しくはレッスンカレンダーをご覧ください。

レッスン内容

◆やさしいヨガ◆

やさしく心身をゆるめ伸ばし、リラックス。肩こりや首こり、お体の痛みや疲労、不眠やストレス等 心身のあらゆる不調を穏やかに癒し、改善します。座位中心なので、足腰に不安のある方やシニアの方も。

※隔週水曜19:30〜の -月- は女性限定となります

◆やさしいスリムヨガ◆

立位や動きを加え、より代謝を高めデトックス&シェイプアップ。ヨガのポーズを楽しみながら、流れの良い美しくしなやかなお身体へ。

◆ピラティス

体幹エクササイズでメリハリbody。背骨や骨盤の歪みを改善し、軸を強くタイトに整えていきます。おなか痩せに効果大。

男のヨガ

興味はあるけれど抵抗が…そんな男性のためのクラスです。身体を強く若々しくバランスよく整え、代謝&筋力UP。

※男性限定

 ※ヨガ70分/ピラティス60分

レッスン料金

レギュラーレッスン

■ドロップイン [1回]   ¥2500

1回毎のお支払いで、お好きな時、お好きなレッスンにご参加いただけます。

LINEポイント付与LINEでポイントをためてお得な割引チケットを獲得

■お月謝制 [月5回]   ¥10500

週1〜の頻度でお得に通いたい方に。

毎回お好きなレッスンを選んでご参加可能。開始日やドロップインへの切り替え、再開もご自由にお選びいただけます。

※初回のみ別途お月謝会員費¥500

ご継続割:ご利用最終日に次週のご予約&ご参加で ¥500割引




プライベートグループレッスン

お友達やご家族、お仲間でお好きな日時に。

※5名〜はご希望の地域を伺いレンタルスタジオを使用します。(別途スタジオレンタル代)

■ヨガ70分/ピラティス60分

  • 2〜4名    ¥3000
  • 5〜9名    ¥2500
  • 10名〜    ¥2000

■ヨガ90分/ピラティス80分

  • 2〜4名    ¥3500
  • 5〜9名    ¥3000
  • 10名〜    ¥2500



パーソナルレッスン

マンツーマンレッスン。誰にも邪魔されずおひとりでレッスンしたい方に。

  • 75分     ¥7500
  • 90分     ¥8500
  • 120分   ¥11000

▶︎詳細はこちら